TARIFAS

Ya sea que estés buscando respuestas, tratando de reconectar con tu bienestar o te sientas listo para disfrutar de todo tu potencial, tenemos la experiencia más completa para ofrecerte. Desarrollamos meticulosamente cada plan a medida solo para ti. Nos adaptamos a tus necesidades y deseos personales. Además, te acompañamos y guiamos durante este viaje sanador dedicado a la exploración, la toma de consciencia y el descubrimiento propio. Nos ocupamos de cada etapa del proceso para asegurarte el más saludable estilo de vida y contagiarte la mejor energía, mucha claridad y bienestar.

ÚNICA CLASE €15
€10 PARA MADRES

 

CLASS CARDS

10 CLASES : €90

5 CLASES : €50

1 MES ILIMITADO

€69 

3 MESES ILIMITADO 

€179

Vinyasa Dinámico

Flujos potentes y alta energía. Centrándose en una mezcla de fuerza y flexibilidad, estas clases de movimiento rápido son para cuando quieres dejarlo todo atrás, sudar y relajarte en un día ajetreado. No necesitas leer la letra pequeña para esta clase – seguro que recibirás altos niveles de yoga, muslos sudorosos y estarás listo para volver por más.

Yin y Restauración

Estas clases son una invitación a bajar un poco el ritmo. A lo largo de esta sesión disfrutarás de movimientos más lentos y sutiles y los combinarás con hatha, yin y prácticas restauradoras junto con posturas meditativas que te animarán a conectarte con tu ser interior. Perfecto para aquellos que buscan enfocarse en la flexibilidad, intensificar el viaje hacia el interior del cuerpo e intentar crear la versión más calma de ellos mismos; esa que todos sabemos que está adentro, en alguna parte.

Jivamukti

Jivamukti es una práctica filosófica, intelectual, espiritual y física que combina un vigoroso hatha yoga. Es un estilo físico basado en vinyasa, todo movimiento está conectado con la respiración. El canto de mantras, música inspiradora, prácticas de respiración y meditación son parte de cada clase, y la práctica de asana es completa.

YOGA Prenatal

Para futuras Mamás.
En esta clase, las futuras mamás se reúnen para celebrar este momento especial de sus vidas y practican asanas de yoga en un ambiente seguro, guiadas por un maestro de yoga prenatal certificado. El yoga es especialmente beneficioso para las mujeres embarazadas porque es una forma suave de mantener o ganar forma física mientras se reduce la ansiedad. Ponemos especial énfasis en técnicas de respiración y prestamos mucha atención a la conciencia sobre el área pélvica, promoviendo la elasticidad y la estabilidad.

YOGA Posnatal

Madre + Bebé YOGA. Estas sesiones grupales de yoga incluyen un trabajo sobre la respiración y una guía que colabora con la percepción del propio cuerpo. Estas clases pueden iniciarse alrededor de seis semanas después de haber dado a luz, aunque depende del tipo de parto y la manera en que la nueva madre se sienta. Se practican asanas de yoga seguras y conscientes que tienen en cuenta la conciencia que se tiene sobre el suelo pélvico para lograr una recuperación sostenible. Estas sesiones también están disponibles para quienes hayan atravesado partos por cesárea,siempre de acuerdo a la experiencia de cada mujer en el parto.

Meditación

¿Te has preguntado sobre meditación alguna vez? Estas sesiones son una introducción a la meditación para todos aquellos que estén interesados en comenzar el viaje para encontrar la luz propia, la paz interior o, simplemente, para quienes estén buscando ser seres más calmos durante la vida diaria. En cada clase se practican diferentes técnicas de mindfulness que nos permiten lograr profundos niveles de relajación. ¡Súmate y conecta con la mejor versión de ti mismo! La meditación es una práctica para todos.