MÉTODO SHANTI

Enfoque holístico e integral para la salud, la felicidad y el bienestar.

EQUILIBRIO

El equilibrio es nuestra estabilidad, nuestro punto de partida para una autoexploración real. Es la base de la autoestima. La práctica se centrará en ayudarnos a mantenernos enfocados. Tenemos clases de arte creativo, respiración y yoga, divertidas y sencillas, que se centran en aquietar la mente y cuidar el cuerpo. Cuando tenemos una mente en calma, contamos con más capacidad para sentir las vibraciones que nos enseñarán aquello que necesitamos.

Tendrás una clase personalizada que incluye estilos de yoga como Yin, Hatha y Jivamukti.

AMOR

La autoestima nos permite estar presentes y ser compasivos con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea. En estas prácticas aprendemos a escuchar nuestra voz interior y a explorar más allá de las corrientes de pensamiento.
Conectamos con nuestra autoconsciencia e intuición. Estudiamos quiénes somos y cómo nos relacionamos con el mundo exterior.

Nuestras clases y talleres están diseñados para ayudarnos a cultivar la autoestima. Nuestra práctica consiste en alinearnos y mantenernos orgullosos, enseñando estilos como Rocket, Hatha, Jivamukti y Motherhood.

ALEGRÍA

La alegría es la celebración y el resultado de un viaje desde el equilibrio y la autoestima. Este tipo de clases sirven para celebrar nuestra libertad sin ataduras. Exploramos nuestra verdadera naturaleza. Son sesiones sobre la exploración de nuestros límites… liberarnos para sentir la dicha.

La práctica incluirá estilos de yoga como Vinyasa Flow, Hatha y Jivamukti.

 

AGENDA YOGA

PRIMERA CLASE

Clase de introducción

5€

CLASE DIARIA SV

Clases particulares a demanda

60 MINS: 10€
90 MINS: 14€

MAX AFORO: 20

TARJETA 10X SV

Validez ilimitada 3 meses

99€

Copyright © 2018. ShantiVida All rights reserved