HISTORIA

Shanti Vida significa Vida Pacífica. Ese es nuestro deseo. Un deseo sagrado dedicado a todos los Seres.

El proceso de nuestra práctica es un camino por tres niveles de experiencias que están relacionadas entre sí:

* El equilibrio (Balance) es nuestra estabilidad, nuestro punto de partida para una autoexploración real. Es la base de la autoestima. 

* El amor propio (Self Love) nos permite estar presentes y ser compasivos con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea. 

* La alegría (Joy) es la celebración y el resultado de un viaje por el equilibrio y el amor propio.

En nuestro santuario encontraréis un espacio para experimentar terapias holísticas y experiencias terapéuticas. Ofrecemos clases de yoga, coaching y métodos creativos de autoexploración. Disfrutamos diseñando talleres que combinan arte, música y yoga. Nuestro mayor objetivo es compartir humildemente lo que sabemos y seguir aprendiendo y practicando con todos aquellos que quieran explorar con nosotros.

profesores

Fabian


Power Vinyasa Yoga

Fabian, nacido en Argentina, es un maestro internacional de yoga quien ha enseñado en Reino Unido, Italia, Argentina, Sri Lanka, Indonesia, India, Tailandia e Israel. Fabián vivía en Londres cuando descubrió el Yoga para lidiar con la vibrante ciudad. No ha mirado atrás desde entonces. Con un pasado en Fashion y Fitness, Fabián tiene un estilo relajado y divertido al Yoga con un fuerte énfasis en la alineación del cuerpo. 

Él te llevará a un lugar donde te animará a jugar, explorar, y encontrar libertad a través del movimiento y sudor, ama hacer que sus clases sean accesibles tanto a principiantes, como a los practicantes más retadores. Fabián tiene un estilo calmado al enseñar, trabajando a través de las posturas para hacer la clase relajada, fuerte y flow dinámico.

Alice


Vinyasa y Pre Natal Yoga

Alice cree profundamente en el poder del yoga para tomar consciencia de nuestras posibilidades ilimitadas y para ayudarnos a descubrir todo nuestro potencial. No deja de sorprenderse por la naturaleza transformadora del yoga. A través de su práctica personal ha desarrollado una conexión cada vez más fuerte, no solo con su verdadero ser sino también con su entorno y con quienes la rodean.

Al enseñar desde un lugar intuitivo y afectuoso, Alice siempre invita a los alumnos a conectarse y sintonizar mientras se mueven. Le gusta impartir prácticas creativas de estilo Vinyasa que animan a los estudiantes a explorar su propia individualidad. Alice también es una profesora capacitada de yoga prenatal . 

Paula


Jivamukti Yoga

La sonrisa de Paula es su sello de identidad y una de sus herramientas más poderosa para inspirar a los demás. Convencida que la felicidad es una decisión que debemos tomar todos los días, así es como ella enfrenta cada día, con determinación.

Siempre se ha dedicado al deporte y ha sido está dedicación la que le permitió estar conectada a su cuerpo y su entorno. Sin embargo, durante los últimos años, tanto los aspectos mentales como espirituales tomaron una mayor relevancia y se volvieron cruciales. Como consecuencia, el AMOR se convirtió en el componente esencial para encontrar la armonía.

Paula está especializada en Mindfulness y Jivamukti Yoga, ambas técnicas combinan a la perfección con su experiencia en  Pilates y Fitness.

Alessa


Pre & Post Natal Yoga

Alessa empezó a practicar yoga como una forma de terapia para aliviar el dolor de espalda causado por la escoliosis de su columna vertebral. Pronto descubrió los beneficios derivados de esta  práctica, más allá de los físicos.

Guía secuencias de vinyasa fluídas, conscientes y creativas, inspiradas en la naturaleza que  invitan a todos a honrar sus necesidades personales. Para Alessa, el Yin yoga es una práctica esencial para lograr el equilibrio y reconectarse con la paz y la quietud interior.

Basándose en los principios del yoga Birthlight para la maternidad, consigue apoyar a mujeres en su camino antes, durante y después del parto mediante terapias de yoga y masajes. Alessa también guía sesiones de SUP yoga y pilates durante los meses más calusoros del año.

Anna


Hatha y Vinyasa Yoga

Fue después del 2016 cuando Anna decide separarse del mundo corporativo de la mercadotecnia y viaja a muchos países distintos con su esterilla de yoga. Fue así como se dio cuenta que quería llevar su práctica más allá, y desde ahí no hubo marcha atrás. Después de completar sus 200hrs Hatha YTT en Rishikesh, india en 2017, ha desarrollado su propio estilo único que incorpora elementos de Hatha y del Vinyasa. El Yoga ha ayudado a Anna a superar muchos retos personales y le ha permitido profundizar en la auto exploración la cual ha cambiado la manera en que percibe y se mueve en la vida. Una de las cosas favoritas de Anna en el mundo es la sensación eufórica, plena y tranquila después de una práctica de yoga. En la esterilla es donde se siente como la mejor versión de sí misma y quiere difundir esa alegría, pasión y energía con sus alumnos y los que la rodean.

Sofia


Hatha Vinyasa / Yin Yoga

Sofía conoció el Yoga a los 17 años en México. Se enamoró por completo de esta práctica, sus beneficios, y la conexión que te permite establecer con tu respiración y el Universo. 

Su primer formación fue en Hatha Vinyasa (200hrs) en 2017, seguida por una formación en el Arte de Secuenciar (100hrs) en 2018 y una última en Yin Yoga (60hrs) en donde se trabaja el tejido profundo.

Incorpora elementos de distintos estilos de Yoga que ha practicado en su vida (Hatha, Vinyasa, Yin, Restaurativo, etc.), creando una clase donde se entra de forma dinámica a las posturas, respirando, y respetando los límites del cuerpo.

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